Oletko joutunut joustamaan kuin purukumi, sovittelemaan kuin ahtisaari ja käyttämään kaikki sirkustemppusi? Onko työtehtäviäsi uudelleenorganisoitu mielivaltaisesti konsulttien ja työryhmien lennokkaiden ideoiden mukaan ilman mitään tarttumapintaa todellisuuteen? Koetko taistelleesi puutteellisilla aseilla kohtuuttoman kauan esimiehiä, kilpailijoita ja yleistä taloustilannetta vastaan? Tervetuloa Pokan vastaanotolle! Tässä on diagnoosisi, ole hyvä:
Diagnoosi:
Taisteluväsymys
Luokitukset:
EVVVK2.0
Oireet ja löydökset:
Potilasta on pyöritelty työpaikan koneistossa väkivaltaisesti ja henkiset mustelmat ovat muuttuneet silminnähtäviksi. Erityisen tummina ruhjeet näkyvät potilaan silmien alla. Puhutaan niin sanotusta panda-ilmiöstä, sillä tummiin silmänaluksiin yhdistyy usein myös varsin kalpea iho muualla kasvojen alueella, koska potilas ei ole päässyt enää aikoihin ulos työpaikaltaan luonnonvaloon.
Havaittavissa on myös ihon punotusta, raippaihottumaa, piiskaniskumurtumia ja pahimmissa tapauksissa potilaalta puuttuu selkänahka kokonaan, sillä se on revitty työn koitoksissa irti.
Potilaan ammattialasta riippuen oireisiin lukeutuu myös hiirikäsi, kovista ponnistuksista johtuvaa perspiraatiota, eriasteisia niska-hartiaseudun vaivoja, kofeiinimyrkytys tai jopa rasvamaksa erilaisten työtä tai siitä koitunutta stressiä helpottavien piristeiden pitkäaikaisesta liikakäytöstä johtuen.
Tarkemmassa haastattelussa todetaan myös eriasteisia unihäiriöitä unettomuudesta kesken lauseen aktivoituvaan virransäästötilaan.
Aiheuttaja:
Jatkuva nakkitulitus, pitkäkestoinen ylikuormitus niin hartiaseudulla kuin useissa aivojen osissa stressinsäätelykeskuksesta aina limbiseen järjestelmään.
Esiintyvyys:
Esiintyy erityisesti kolmekymppisten työssäkäyvien väestöryhmässä, jonka joutuu taistelemaan asemastaan muutosvastarinnan vanhoja patuja vastaan. Sairaus ei tyypillisesti ole perinnöllinen, ellei sitten kyseessä ole perheyrityksessä työskentelevä potilas.
Ennuste:
Taisteluväsymyksestä on mahdollista parantua kokonaan, mikäli potilaan kuntoutumiseen osallistuu hänen itsensä lisäksi koko työyhteisö. Suositelluiksi hoitomuodoiksi esitetään tämän lisäksi etelän matkaa (all inclusive) tai vähintään viikon Netflix-maratonia, kunnes riittävä todellisuuspaon taso on saavutettu ja työntekijä on valmis jatkamaan taistelua.
Erotusdiagnoosi:
Mikäli pystyit nauramaan tälle artikkelille, sinulla on vielä toivoa. Muistathan kuitenkin, että työuupumus (burnout) on oikeasti vakava asia. Jos epäilet, että saatat kärsiä työuupumuksesta, ota yhteyttä oman työpaikkasi työterveyspalveluun. Tiedäthän, että sinulla on siihen oikeus!